Лытдыбр

***

Приняла таблетку от аллергии, побочный эффект -- сонливость.

Сплю, и мне снится, что я пытаюсь проснуться. Вернее, я даже постоянно просыпаюсь во сне, пытаюсь встать, но нет сил, пытаюсь открыть глаза, но свет очень режет глаза, и действие происходит вот здесь, в моей обычной комнате, декорации полностью воспроизводят действительность.

За все ложные пробужения я даже успела обдумать мысль, что мне что-то СЛИШКОМ хочется спать, и когда наконец проснулась по-настоящему, я уже имеа законченную мысль, что надо вставать, потому что сонливость насланная (в данном случае таблетками), а не истинная.

По-моему, хороший пример символизма снов.

Мне приснилось, что я не могу открыть глаза и не в силах встать, потому что я пыталась и не могла вырваться из сна, и мозг оценивал это состояние как ненормальное.

Если бы оценка была иной, то и сон был бы другой.

***

Недосып действует на меня очень плохо. Если я три дня подряд сплю не по режиму и меньше в сумме часа на три, чем мне надо, мне становится УЖАСНО: шум в голове, очень усиливающийся при физической нагрузке, экстрасистолия, тоже при физической нагрузке усиливающаяся, и обязательно через некоторое время начинает болеть голова.

Так было всегда.

Только в последние годы у меня ещё и этот шум в голове довольно часто есть, даже когда я вроде высыпаюсь.

Я с конца декабря потихоооньку начала ходить в спортзал после трёхлетнего перерыва и вообще делать зарядку немножечко, и хотя бы на работе не сидеть совсем столбом перед компьютером.

Последнюю неделю у меня бессонница. Я постоянно недосыпаю, ложусь сильно позже.

...вот есть у меня такое состояние, когда ещё вроде чувствую себя почти хорошо, но уже жопой чую, что часа через два будет пиздец, больная голова и печаль.

Почему-то в этот раз последние три дня именно это состояние. Не скатываюсь в это говнище с шумом в голове и невозможностью соображать, чувствовать и ощущать.

Если это эффект спортзала -- ай-факинг-лав спорт.